معدل السكر التراكمي الطبيعي: 5 أعراض ارتفاع سكر الدم 

يختلف معدل السكر التراكمي الطبيعي في الدم تبعًا للحالة الصحية للأفراد وأعمارهم وتختلف ايضًا لدى الأشخاص الأصحاء عن المصابين بالسكري لذلك يجب التعرف على المستويات الخاصة بكل فئة للتأكد من ان الفرد لا يعاين من السكري ولأنه من أكثر الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي سنقوم بتوضيح جميع المعلومات التي تساعد الأفراد في قياس معدل السكر التراكمي الطبيعي بسهولة.

معدل السكر التراكمي الطبيعي

معدل السكر التراكمي الطبيعي
معدل السكر التراكمي الطبيعي

من خلال السطور التالية سوف نتعرف على معدل السكر التراكمي الطبيعي للأفراد السليمين والمصابين بمرض السكري للتأكد من أنه منتظم، تكون معدلات السكر كالتالي:

  • إن معدل السكر التراكمي الطبيعي قبل الاكل للأفراد الأصحاء يتراوح ما بين 72:99 بينما يكون معدل المرضى ما بين 80:130.
  • أما المعدل التراكمي للسكر بعد الانتهاء من تناول الطعام للأفراد الغير مصابين بالسكر يكون أقل من 140 وقراءة السكر للمرضى تكون أقل من 180.
  • يكون المعدل الطبيعي للسكر في الدم للأفراد بعد الصيام لأكثر من 8 ساعات أقل من 68 لذلك يجب الانتباه لهذه النسب لتجنب حدوث غيبوبة سكر.
  • إن مستويات السكر في الدم تكون مختلفة تبعًا للحالة الصحية لجسم الفرد وعمره وترتبط أيضًا بمعدل تناول الطعام على مدار اليوم أو عند الصيام.

مستويات السكر التراكمي 

فيما يلي سوف نذكر أهم النتائج التي تصدر عند استخدام الأفراد مقياس السكر لتحديد معدل السكر التراكمي الطبيعي في الدم، وتكون هذه المعدلات كالتالي:

  • في حالة استخدام الفرد لمقياس السكر وتكون نسبة السكر في الدم ما بين 5.7% إلى 6.4% فإن هذا الفرد يكون لديه مقدمات للإصابة بالسكري.
  • والقياسات التي تؤكد إصابة الفرد بالسكري هي أن يكون معدل السكر التراكمي الطبيعي في الاختبار 6.5% فما فوق.
  • أما المعدل الطبيعي للسكر في الدم يكون أقل من 5.7%.

طرق قياس السكر بالدم

معدل السكر التراكمي الطبيعي
معدل السكر التراكمي الطبيعي

يمكن تحديد نسبة معدل السكر التراكمي الطبيعي في الدم من خلال بعض الطرق أبرز سنقوم بذكره فيما يلي:

  • يعد مقياس السكر في الدم هو أحد الطرق الأكثر شيوعًا لتحديد كمية الجلوكوز في الدم.
  • كما يمكن أن يتم تطبيق جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر ويتم استخدامه عادةً في منطقة البطن أو في الذراع.

أسباب ارتفاع معدل السكر

بعد أن يقوم الفرد باستخدام مقياس السكر في الدم ويجد أن معدل السكر التراكمي الطبيعي مرتفع يتساءل عن السبب الحقيقي وراء هذا الامر، سنقوم بتوضيح هذه الأسباب في النقاط التالية:

  • يمكن أن يكون السبب الحقيقي وراء ارتفاع معدل السكر التراكمي الطبيعي هو الإفراط في تناول الكربوهيدرات والسكريات.
  • إهمال أدوية السكري أو إبرة الأنسولين يكون أحد العوامل الرئيسية التي ترفع مستوى السكر في الدم.
  • تعرض الفرض للضغوطات والتوتر يساعد على رفع معدلات السكر في الدم.
  • قلة ممارسة الأنشطة الرياضية يكون له تأثير كبير في ارتفاع معدل السكر التراكمي الطبيعي.
  • المرأة في فترة الحيض تكون معرضة للكثير من المشاكل ويعد ارتفاع سكر الدم أكثر هذه المشاكل وأبرزها.

أعراض ارتفاع سكر الدم

معدل السكر التراكمي الطبيعي
معدل السكر التراكمي الطبيعي

إن ارتفاع معدل السكر التراكمي الطبيعي ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي يعاني منها مرضى السكري وتؤثر على صحة باقي أعضاء الجسم، وأبرزها يكون كالتالي:

  • إن زيادة معدل شرب الماء والشعور بالعطش الشديد يكون أبرز الأعراض التي تدل على ارتفاع السكر في الدم.
  • مواجهة صعوبة في التركيز والصداع الشديد من العلامات التي تؤكد أن معدل السكر التراكمي الطبيعي مرتفع.
  • أيضًا من أعراض ارتفاع سكر الدم هو زيادة عدد مرات دخول الحمام وكثرة التبول.
  • من أعراض ارتفاع سكر الدم هي الرؤية المشوشة والشعور بالتعب والوهن الشديد.
  • مع تكرار ارتفاع السكر فإن صحة الجسم تتأثر ويمكن ان يفقد الفرد الكثير من الوزن.

طرق الوقاية من غيبوبة السكر 

يمكن أن تكون غيبوبة السكر أحد الآثار الجانبية لارتفاع أو انخفاض معدل السكر التراكمي الطبيعي في الدم لذلك سنذكر أبرز طرق الوقاية من الغيبوبة في السطور التالية:

  • الالتزام بتناول الطعام الصحي والابتعاد عن الكربوهيدرات لتنظيم معدلات السكر في الدم.
  • استخدام مقياس السكر في الدم باستمرار لمراقبة معدل السكر التراكمي الطبيعي لتجنب الغيبوبة.
  • يفضل ممارسة التمارين الرياضية كل صباح ويجب عدم الافراط بها.
  • يجب الانتباه لمواعيد تناول أدوية السكر وفقًا لتعليمات الطبيب.
  • في حالة التعرض لغيبوبة السكر باستمرار يفضل أن يتم استخدام علاج لها بعد استشارة الطبيب أو عند ظهور أي عرض من أعراض غيبوبة السكر.
زر الذهاب إلى الأعلى