ما هي اعراض الضغط وكيف لنا التعامل معها؟

ما هي اعراض الضغط وكيف لنا التعامل معها؟ يمكن أن تكن اعراض الضغط متنوعة بين ضغط منخفش وضغط مرتفع وكلاهما يجعل المصاب يشعر باحاسيس وشعور مضطرب غير صحي بالمرة بجانب عدد من بعض الاعراض التي سيتم تناولها هنا في هذه المقالة بشكل مفصل.

ما هو ضغط الدم في جسد الإنسان ؟

من المعروف أن ضغط الدم هو قوة دفع الدم في جدران الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل المواد الغذائية إلى جميع أجزاء جسم الإنسان كما من المعروف المعدل الطبيعي لضغط الدم للإنسان هو 120/80 ويحدث ارتفاع أو انخفاض لعدة اساب مختلفة كما هناك اعراض مختلفة لكلا النوعين سواء ضغط مرتفع أو منخفض.

ما هي اعراض الضغط المنخفض؟

ما هي اعراض الضغط سؤال هام نسأله عندما نشعر بالدوار بينما هناك أعرض للضغط المنخفض فكيف لأي شخص أن يعرف إنه مصاب بحالة من الضغط المنخفض دون الذهاب إلى صيدلية ما أو الذهاب إلى طبيب لكي يقوم بقياس ضغط الدم، حيث يختلط الكثير من الناس بين اعراض اضغط المنخفض و أعراض الضغط المرتفع ولكن عليك تميز الأختلاف فيما بينهما.

 اعراض الضغط
اعراض الضغط

 

تشمل أعراض الضغط المنخفض 

  • الشعور بدوخة و حالة من الإغماء
  • ضيق تنفس مع الشعور بألم في الصدر
  • إضطرابات في دقات القلب
  • الشعور بالغثيان
  • احساس الإرهاق والتعب
  • الشحوب في لون الوجه
  • صداع
  • فقدان التركيز
  • عدم وضوح الرؤية بشكل كامل
  • عسر الهضم

ولهذا من المهم للغاية مراقبة مستوى الضغط واستشارة الطبيب عند الحاجة للتشخيص السليم و معرفة التعامل الصحيح مع هبوط متوى الضغط و علاجه بشكل طبي صحيح.

ومن ناحية أخرى هناك اعراض محددة معينة لارتفاع ضغط الدم لدى الإنسان كما هناك اسباب لحدوث ذلك وعلى سبيل المثال وليس الحصر من أسباب ارتفاع ضغط الدم في السجم ما يلي :

  • العوامل الوراثية وإصابة أحد أفراد العائلة الضغط المرتفع من قبل
  • زيادة الوزن وتراكم الدهون حول الجسد يتسبب في ارتفاع الضغط و إصابة الشخص بالضغط المرتفع
  • تناول كميات كبيرة للغاية من الأملاح وتلك الكمية كفيلة في ان تزيد مستوى ضغط الدم
  • غالبًا يصاب كبار السن بمرض الضغط المرتفع مقارنة بأصحاب السن الأصغر
  • الضغط و التوتر والقلق والخوف و كثرة الانفعال سبب قوى في الإصابة بالضغط المرتفع
  • قد يصاب مريض الضغط بارتفاع في مستوى الضغط بسبب إصابته بمرض عصبي أو مرض ضمن أمراض الكلي
  • الحمل لدى بعض النساء يسبب ارتفاع في مستوى الضغط لديهن
  • زيادة معدل الكوليسترول في الدم ضمن اسباب زيادة مستوى الضغط وهذا بسبب تصلب الشرايين الناتج عن ارتفاع الكوليسترول.

أما عن اعراض الضغط المرتفع 

  • ألم وصداع متكرر في الرأس
  • الشعور بالدوخة والدوار
  • شعور الغثيان
  • الشعور بالكسل و الخمول و التعب والإجهاد
  • طنين بالأذن
  • الإصابة بالرعشة في عضلات الجسم
  • سرعة ضربات القلب عن معدلها الطبيعي
  • تشويش في الرؤية وهذا بسبب تأثير ارتفاع الضغط على العصب البصري
 اعراض الضغط
اعراض الضغط

أما مضاعفات الضغط المرتفع على الإنسان

اهمال الشخص المصاب بالضغط المرتفع وعدم  الاهتمام بمراقبة مستوى الضغط تجعل الشخص المصاب واقع في فخ مضعافضات الضغط المرتفع والذي لها تأثير سلبي جدًا على الصحة و تكن تلك المضاعفات على النحو التالي :

  • التأثير على عضلة القلب مما يجعلها أكثر ضعفًا
  • ارتفاع معدل الإصابة بالجلطة القلبية نتيجة تصلب الشرايين
  • االارتفاع الشديد في ضغط الدم قد يؤدي إلى فقدان البصر وهذا بسبب تأثير ضغط الدم على الاعصاب البصرية
  • ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب الضعف العام في جدران الأوعية الدموية و الشرايين التي تقوم بتغذية المخ

أقرأ المزيد على موقع ورقة 

زر الذهاب إلى الأعلى