علاج الحموضة عند الحامل: 10 نصائح للتخلص من الحموضة

إن طريقة علاج الحموضة عند الحامل من أكثر الطرق التي تتساءل عنها الكثير من السيدات في شهور الحمل للتخلص من الآلام المزعجة التي تشعر بها في هذه الفترة في الصباح والمساء، حيث تتعرض المرأة للعديد من الأمراض المناعية أثناء الحمل وتعد الحموضة أحد أشهر هذه الأمراض فهي لا تمكنها من تناول الطعام بشكل طبيعي، لذلك سنقوم بتوضيح أهم وأفضل طرق علاج الحموضة عند الحامل في السطور التالية للمقال لتتمكن المرأة من تناول ما تريد خلال شهور الحمل.

علاج الحموضة عند الحامل

علاج الحموضة عند الحامل
علاج الحموضة عند الحامل

تتعرض المرأة في شهور الحمل للعديد من الأمراض بسبب ضعف صحة جسدها وتعد الحموضة أحد الأمراض التي تتعرض لها الحوامل لذلك سنقوم بتوضيح طريقة علاج الحموضة عند الحامل في التالي:

الريحان

  • إن إضافة القليل من أوراق الريحان للشاي يعد من أبرز طرق علاج الحموضة عند الحامل فهي تعمل على تهدئة الألم والتخلص من الحموضة.

اليانسون

  • يعد اليانسون من طرق علاج الحموضة عند الحامل وتكون نتائج استخدامه رائعة ومتميزة كثيرًا لأنه من الأعشاب الطبيعية المهدئة التي تسهل هضم الطعام.
  • ويمكن للحامل أن تستخدم اليانسون في علاج الحموضة عند الحامل عن طريق وضع ملعقة صغيرة من حبات اليانسون في كوب من الماء الدافئ.

بذور البازلاء

  • إن تناول بذور البازلاء المنقوعة في الماء تعد أحد طرق علاج الحموضة عند الحامل ويتم استخدامها عن طريق تناول عدد 10 حبات على الأقل في اليوم.

علامات الإصابة بالحموضة 

فيما يلي سوف نعرض أهم العلامات التي تتعرض لها المرأة الحامل عند الإصابة بالحموضة، وهذه العلامات تكون كالتالي:

  • من العلامات التي تدل على أن المرأة مصابة بالحموضة هي شعورها بالحرقة الشديدة في جدار المعدة.
  • أيضًا من الأغراض والعلامات التي تتعرض لها المرأة الحامل وتؤكد أنها مصابة بالحموضة هي شعورها بالانتفاخ.
  • الشعور بالالتهاب والحرقة في الحلق وبالفم والتجشؤ المستمر.
  • أيضًا من العلامات التي تؤكد على إصابة المرأة الحامل بالحموضة هي الشعور بالبحة القوية في الصوت.

أسباب الإصابة بالحموضة

علاج الحموضة عند الحامل
علاج الحموضة عند الحامل

في الفقرة التالية سوف نقوم بتوضيح الأسباب التي أدت لإصابة المرأة الحامل بالحموضة وتجعلها تبحث عن طرق علاج الحموضة عند الحامل، وأهم هذه الأسباب ما يلي:

  • يمكن أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة المرأة الحامل بالحموضة هي التغيرات الهرمونية في الجسم بهذه الفترة.
  • أيضًا يؤدي ضغط الرحم المتنامي لإصابة المرأة الحامل بالحموضة وأمراض المعدة في هذه الفترة.
  • تحول حمض المعدة الطبيعي عن المسار الطبيعي وهذا ما يسبب الحموضة في المعدة.
  • يمكن أن يكون تناول بعض أنواع أدوية المضادة للغثيان هو السبب الحقيقي وراء إصابة المرأة الحامل بالحموضة.
  • متلازمة HELLP من الأسباب التي تؤدي لإصابة المرأة بالحموضة في شهور الحمل.

نصائح للتخلص من حموضة المعدة

في التالي سوف نعرض بعض النصائح والتعليمات التي تساعد المرأة الحامل على السيطرة على أعراض الحموضة في هذه الفترة، وهذه التعليمات تكون كالتالي:

  • يجب أن تتوقفي عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات التي تهيج المعدة.
  • أيضًا يجب أن تتوقفي عن تناول كميات كبيرة من الطعام قبل الذهاب للنوم في المساء لتجنب أعراض الحموضة القوية.
  • احرصي على تناول كميات مناسبة من الماء أثناء تناول الطعام وبين وجبات اليوم وخاصةً في مرحلة الحمل.
  • إن تناول العلكة بعد الانتهاء من تناول وجبات اليوم يساعد على إفراز النسب الطبيعية اللعاب في الفم والذي يساعد في علاج الحموضة عند الحامل.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة التي ينتج عنها الشعور بالانتفاخ وأمراض المعدة.
  • في حالة إذا كانت المرأة تدخن في فترة الحمل فيجب أن تقوم بالإقلاع عن التدخين على الفور حتى تستطيع القيام بعلاج الحموضة عند الحامل.
  • قومي بارتداء أنواع الملابس التي تناسب حجم بطنك أثناء الحمل لأن الملابس الضيقة تساعد على الشعور بالحرقة في المعدة.
  • الابتعاد عن كل ما يجعلك تشعرين بالتوتر والإجهاد في شهور الحمل لعلاج الحموضة عند الحامل.
  • عند الخلود للنوم يجب أن تقومي بوضع أكثر من وسائد على السرير حتى يكون رأسك مرتفع أثناء النوم.
  • يجب أن تتوقفي عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الكافيين في شهور الحمل.
زر الذهاب إلى الأعلى