طريقة عمل عصير الموز: 5 فوائد تناول عصير الموز باللبن

إن طريقة عمل عصير الموز بالحليب في المنزل تعد من أبرز الطرق التي تتساءل عنها ربات المنازل الجدد لتحضير هذا المشروب الرائع والاستفادة من عناصره الرائعة التي تفيد صحة الجسم بالإضافة إلى أنه يتم تحضيره بأقل المكونات المتوفرة لديك في المنزل، وتكون طريقة عمل عصير الموز في المنزل متمثلة في السطور الآتية للمقال.

طريقة عمل عصير الموز بالفانيليا

طريقة عمل عصير الموز
طريقة عمل عصير الموز

في السطور التالية سوف نقوم بتوضيح طريقة عمل عصير الموز بالفانيليا في أسرع وقت، تكون مكونات تحضير عصير الموز بالفانيليا عبارة التالي:

مقادير عصير الموز بالفانيليا

  • 250 مل من الحليب البارد.
  • 2 عبوة من الفانيليا السائلة.
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • 1 ملعقة كبيرة من الكريمة.
  • 2 حبة من الموز.
  • قطع من الثلج حسب الكمية التي سوف تحضيرها.

طريقة عمل عصير الموز بالفانيليا

  1. أول خطوات طريقة عمل عصير الموز بالفانيليا هي أن يتم تقشير حبات الموز في وعاء كبير ويتم تقطيعها لدوائر صغيرة.
  2. بعد ذلك قومي بوضع قطع الموز مع الكريمة والحليب البارد في الخلاط الكهربي ويتم تشغيله على سرعة متوسطة.
  3. يتم إضافة باقي المكونات بشكل تدريجي ويتم زيادة السرعة المستخدمة بعد ذلك.
  4. يصبح العصير جاهز للتناول بعد ابتاع هذه الخطوات ويتم وضعه في أكواب للعصير وتضاف إليه قطع الثلج مع القليل من الكريمة الشانتية على الوجه وبشر الليمون وبالهناء والشفاء.

عصير الموز بالشوفان

طريقة عمل عصير الموز
طريقة عمل عصير الموز

عند تناول عصير الموز كل صباح فإن صحة الأفراد العامة تتحسن وتصبح أقوى وعند إضافة الشوفان إليه يصبح هذا العصير رائع، لذلك سنقوم بتوضيح الطريقة الخاصة بعصير الموز بالشوفان في الآتي:

مكونات عصير الموز بالشوفان

  • 5 مكعبات من الثلج.
  • 1 كوب من الشوفان.
  • 5 حبات من الفراولة.
  • 3 ملاعق من السكر ويمكن استبداله بملعقة كبيرة من عسل النحل.
  • 2 حبة من الموز.
  • 1 كوب من اللبن البارد.

خطوات عمل عصير الموز بالشوفان

  1. بعد أن يتم تقطيع حبات الفراولة والموز في وعاء خارجي يتم وضعهم في الوعاء الخاص بالخلاط الكهربي ويضاف إليهم كمية الشوفان المستخدمة ويتم إشعال الخلاط.
  2. يتم إضافة القليل من الماء في حالة أصبح قوام العصير متماسك بشكل قوي ويتم تشغيل الخلاط مرة أخرى.
  3. يتم وضع مكعبات الثلج في أسفل أكواب التقديم ويتم سكب كمية العصير المناسبة لحجم الاكواب ويتم تناول هذا العصير وهو بارد.

عصير الموز باللبن المكثف

في الفقرة التالية سوف نذكر المكونات الخاصة بطريقة عمل عصير الموز باللبن المكثف لطهي هذا المشروب الرائع بالمنزل، وتكون طريقة عصير الموز باللبن المكثف كالتالي:

مقادير عصير الموز بالحليب المكثف

  • 3 حبات من الموز البارد.
  • 3 حبات من الفراولة.
  • ½ كوب من شربات الفراولة.
  • 1 كوب من حليب المكثف.
  • 1 عبوة من القشطة.
  • 1 كوب من الماء البارد.
  • ملعقتين من السكر أو تكون الكمية حسب الرغبة.

خطوات عمل عصير الموز باللبن المكثف

طريقة عمل عصير الموز
طريقة عمل عصير الموز
  1. أولًا يتم غسل حبات الفراولة جيدًا قبل الاستخدام والتأكد من أنها خالية من أي أتربة.
  2. ثم بعد ذلك يتم وضع كلًا من حبات الموز والفراولة وكوب الماء وملعقة من القشطة في الخلاط الكهربي ويتم تشغيله على درجة متوسطة.
  3. ثم بعد ذلك يتم إضافة كمية الحليب المكثف المستخدمة لهذا الخليط ويتم زيادة سرعة الخلاط الكهربي بشكل تدريجي.
  4. بعد ذلك يتم إضافة كمية السكر المستخدمة لطهي عصير الموز بالحليب المكثف للخلاط الكهربي.
  5. يتم سكب العصير في أكواب ويضاف إليه في النهاية القليل من شربات الفراولة لتزيين الأكواب.

فوائد تناول عصير الموز

يكون لتناول عصير الموز كل يوم فوائد عديدة ومتنوعة تفيد صحة الفرد، ومن خلال الفقرات التالية سوف نتعرف على أبرز هذه الفوائد لتكون كالتالي:

  • يعمل عصير الموز على تحسين الجهاز الهضمي لدى الأفراد وتعزيز الهضم لدى الفرد.
  • إن تناول كوب من عصير الموز كل صباح يساعد في تقوية الدماغ وتحسين الذاكرة.
  • يساعد عصير الموز على فقدان الأوزان الزائدة من الجسم بسهولة.
  • تناول عصير الموز بانتظام يساعد على حماية الأفراد من الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية.
  • عصير الموز بالحليب يعمل على تخفيف أعراض قرحة المعدة المزمنة ويحسن من مزاج الفرد العام في اليوم عند تناوله بانتظام.
زر الذهاب إلى الأعلى