جدول اكلات رمضان لكل أيام الشهر

جدول اكلات رمضان يود الكثير من النساء حصول أفراد أسرتها على وجبة متكاملة خلال شهر رمضان المبارك، ولكي يسهل علي كل ام اعداد الوجبات المفيدة والمغذية لكل أفراد الأسرة طوال شهر رمضان المبارك تم وضع جدول به اصناف متنوعة من الأكلات الشهية والمختلفة طوال شهر رمضان وفي هذا المقال تم إعداد الكثير من الوصفات سهلة التحضير ومتكاملة العناصر التي يحتاجها الجسم خلال شهر رمضان المبارك.

جدول اكلات رمضان
جدول اكلات رمضان

جدول اكلات رمضان

جدول اكلات رمضان يحتوي علي وصفات بطريقة تحضيرها ومكوناتها، وهذه الوصفات هيا:

إعداد وجبة اول يوم رمضان

سوف نعد اول وجبة من جدول الاكلات الرمضاني وتحتوي الوجبة علي جميع العناصر الغذائية المفيدة للجسم

  • كوب من عصير قمر الدين
  • لعشاق المحشي طاجن ملفوف بمختلف أنواعه نمثل الكرنب وورق العنب وغيرهم
  • ديك رومي مقلي
  • طبق سلطة خضار
  • طاجن من لسان العصفور
  • سلطة زبادي
  • التحلية صينية بسبوسة

وجبة اليوم الثاني من شهر رمضان

  • عصير مانجو او حسب الرغبة
  • كبسة بالدجاج او اللحم
  • سلطة خضار وطماطم
  • تبولة
  • صينية كنافة في الفرن

وجبة اليوم الثالث من شهر رمضان المبارك

  • مشروب التمر
  • صينية مكرونة بالبشاميل
  • دجاج مشوي
  • سلطة زبادي
  • صينية كنافة بالقشطة

وجبة اليوم الرابع لشهر رمضان

  • مشروب العرق سوس
  • بطة محمرة في الفرن
  • أرز الأشعرية
  • طاجن ملوخية خضراء
  • سلطة خضار وسلطة زبادي
  • طبق قطايف بالمكسرات وجوز الهند

وجبة اليوم الخامس من رمضان

  • عصير فرش مثل الفراولة او الجوافة
  • سمك بلطي مقلي
  • أرز بالخلطة
  • طبق سلطة طماطم ووخضار
  • التحلية طاجن ام علي في الفرن

وجبة اليوم السادس من الجدول الرمضاني

  • عصير برتقال او سوبيا
  • فراخ باينه او لحمة مشوية
  • قطايف باللحم المفروم
  • سلطة زبادي وخس
  • صينية بسبوسة بالمكسرات

وجبة اليوم السابع من شهر رمضان

  • عصير مانجو
  • لحم مشوي
  • صينية رقاق باللحم المفروم
  • سلطة زبادي وممكن سلطة خضاروطماطم
  • زلابية مقلية

وجبة اليوم الثامن من رمضان

  • عصير تفاح
  • جمبري مقلي
  • طبق أرز بالخلطة
  • سلطة طماطم او سلطة طحينة
  • قطايف بالشوكولاتة

وجبة اليوم التاسع من شهر رمضان

  • عصير خروب
  • صينية كوسة بالبشاميل واللحم المفروم
  • طبق سلطة خضراء
  • سلطة زبادي
  • كنافة بالشوكولاتة

وجبة اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك

اقرأ المزيد: كيفية فتح الشهية وأطعمة تساعدك على هذا

  • مشروب التمر الهندي
  • بانية دجاج مقلي
  • مكرونة بالصلصة
  • سلطة طحينة وبابا غنوق
  • وللتحلية مهلبية بالحليب والفراولة

وجبة اليوم الحادي عشر من شهر رمضان

  • عصير أناناس
  • دجاج مشوي علي الفحم
  • أصابع البطاطس المقلية
  • سلطة طحينة او سلطة فتوش
  • بسبوسة بالشوكولاتة

وجبة اليوم الثاني عشر من شهر رمضان المبارك

  • مشروب الخشاف
  • فتة شاورما الفراخ
  • ثوميةوسلطة طحينةاو سلطة فتوش
  • أصابع الجلاء بالكنافة

وجبة اليوم الثالث عشر من شهر رمضان المبارك

  • عصير الفراولة
  • حمام محشي فريم
  • أرز معمر
  • سلطة خضار وثومية
  • بلح الشام
جدول اكلات رمضان
جدول اكلات رمضان

وجبة اليوم الرابع عشرمن شهر رمضان

  • مشروب السوبيا
  •  طاجن خضار البسلة باللحم في الفرن
  • أرز بالشعرية
  • سلطة خضار
  • التحلية فواكة حسب الرغبة

وجبة اليوم الخامس عشر من شهر رمضان

  • سمك مشويات بالخلطة
  • أرز بالبصل
  • سلطة طحينة
  • بسكوت النشادر

وجبة اليوم السادس عشرمن شهر رمضان

  • عصير خوخ
  • كبة باللحم البرغل
  • شرائح بطاطس مقلية
  • باستا بالصلصة
  • سلطة طحينة
  • عيش السرايا

وجبة اليوم السابع عشر من شهر رمضان

  • عصير تفاح أخضر
  • بفتيك مشوي
  • طاجن شوربة لسان العصفور
  • سلطة خضار مشكل
  • جلي بالفراولة

وجبة اليوم الثامن عشر من شهر رمضان

  • شراب التمر بالمكسرات
  • ستيك دجاج بالصوص
  • سلطة خضراء
  • التحلية كيك بالشوكولاتة
  • وجبة اليوم التاسع عشر من شهر رمضان
  • عصير جوافة
  • صينية سمك في الفرن
  • سلطة طحينة
  • الكنافة النابلسية

الخاتمة

لقد قمنا بذكر بعض من أكلات لكي تسهل على النساء في رمصان، ويحتوي جدول اكلات رمضان على الكثير من الوصفات اللذيذة.

زر الذهاب إلى الأعلى