أسباب الم في الجهه اليسرى من الراس

الم في الجهه اليسرى من الراس يعد من الأمراض الأكثر شيوعاً بين الناس، حيث يعاني العديد من الأشخاص من الصداع النصفي بخاصة الجانب الأيسر ويؤدى الصداع النصفي إلى الشعور بالتعب والإرهاق ويكون الصداع النصفي مرافق لعدة أمراض معينة ويبحث الكثير من الأشخاص على العلاج المناسب للصداع النصفي.

الم في الجهه اليسرى من الراس
الم في الجهه اليسرى من الراس

أسباب الصداع النصفي الأيسر

الم في الجهه اليسرى من الراس يعاني الكثير من الأشخاص من الم في الجهة ال اليسرى من الراس وغالباً يأتي الصداع بشكل مفاجيء أو تدريجي، ويكون خفيف أو شديد ولا يعد الصداع النصفي أمراً خطيراً، فعادة ما يختفي بعد عدة ساعات

ولكن مع وجود الصداع لفترات طويلة مصحوب بألم شديد فمن الممكن أن يكون إنذاراً لمشكلات صحية كبيرة، وقد يأتي الصداع في أحد جانبي الرأس ولكن الشائع الجانب الأيسر من الرأس ويوجد أسباب كثيرة لآلام الرأس :

  • الحساسية والالتهابات.
  • كما تؤدي أمراض الجهاز التنفسي التابعة لنزلات البرد والانفلونزا إلى وجود الصداع النصفي مع وجود الحرارة واحتقان الجيوب الأنفية اللذان يكونان سبب رئيسي في وجود الصداع النصفي ويجب التوجه إلي الطوارىء اذا كان الصداع شديد مصحوباً لهذة الأعراض.
  • التشويش وارتفاع في درجة الحرارة وتأسيس في الرقبة وفقدان في الرؤية وفقدان الوعي مع ازدياد في الم الرأس مصحوب بالحركة والسعال فإذا شعر المريض ببعض هذة الاعراض يجب التوجة للطبيب فوراً.

طريقة تخفيف آلام الصداع النصفي فى الجانب الأيسر من الرأس

الم في الجهه اليسرى من الراس يجب علي الشخص الذي يعاني من أعراض الصداع النصفي التعرف علي تخفيف حدة هذه  الأعراض بعدة طرق وهي :

  • وضع كمادات باردة أو دافئة على الرأس والرقبة لمدة 15 دقيقة.
  • من الممكن ممارسة اليوغا أو استرخاء العضلات لتخفيف الألم.
  • كما يمكنك استشارة مختص العلاج الطبيعي عند وجود تشنجات عضلية في العنق.
  • يجب النوم بشكل كافي.
  • عمل المساج الرقبة من الممكن تخفيف التوتر وألم الرأس.
  • عند انخفاض سكر الدم يجب علي المريض تناول كمية من الطعام.
  • يجب استشارة الطبيب عند استخدام أي مسكنات أو أعشاب أو مكملات غذائية.
  • ويوجد بعض الأعشاب التي تساعد علي تخفيف الم الرأس وخاصة الجانب الأيسر ومن هذا الأعشاب :
  • الزنجبيل : يستعمل الجنزبيل أحياناً في تخفيف الغيثان المصاحب للصداع النصفي، وللزنجبيل قدرة على تخفيف حالات الصداع بدون آثار جانبية.
  • نبات الأرام : قد يستخدم في علاج الصداع النصفي ولكن يجب عدم استعمال النبات لفترة طويلة لعدم وجود دراسة كافية حول أمان النبات واستخدامه لفترة طويلة.
  • نبات أقحوان زهرة الذهب : لقد وجد لنبات أقحوان زهرة الذهب أثر فعال في تخفيف أعراض الصداع النصفي من جانب الرأس الأيسر.
  • كما من الممكن  استخدام بعض المكملات  الغذائية وبعض الفيتامينات مثل حبوب المغنسيوم وفيتامين ب2.

اقرأ المزيد: كيف اعرف ان ضغطي مرتفع

أسباب أخري للصداع النصفي المصحوب ببعض الأمراض

الم في الجهه اليسرى من الراس  يوجد العديد من الأسباب الأخرى للصداع النصفي وهذه الأسباب تكون من مضاعفات عدد من الأمراض التي يجب معرفتها، مثل :

  • ارتجاج المخ.
  • .المياه الزرقاء الموجودة في العين.
  • الارتفاع في ضغط الدم.
  • السكتة الدماغية.
  • فقدان البصر.
  • التشنجات المصاحبة لأورام الدماغ فمن المهم معرفة سبب الصداع النصفي الأيسرلمعرفة طرق العلاج الصحيحة.
الم في الجهه اليسرى من الراس
الم في الجهه اليسرى من الراس

الخاتمة

نجد أن الصداع ينقسم إلى نوعين، وهما الصداع النصفي، وصداع من دون هالة، وهو الأكثر شيوعاً بين الأشخاص ويستمر الصداع من 4 ساعات ويمكن أن يستمر إلى 72 ساعة، ويكون الألم في جانب واحد من الرأس وخاصة الجانب الأيسر ويظهر الصداع على هيئة نبض ويكون الألم متوسط إلى حاد وخلال نوبة الصداع يشعر المريض الغيثان والقيء.

زر الذهاب إلى الأعلى