العناية بالشعر: أفضل 10 نصائح للعناية بجميع أنواع الشعر

لا تقل العناية بالشعر أهمية عن العناية بالجسم والبشرة في حياة المرأة والرجل فالشعر يُعد الأشياء الأساسية التي يتضح من خلالها شخصية الفرد ومدى اهتمامه بنظافته الشخصية، ويوجد العديد من الطرق التي يتم تطبيقها في روتين العناية بالشعر والتي تتناسب مع نوع الشعر سواء كان جاف أو دهني أو مجعد.

حيث إن جميع الأفراد تسعى للحصول على شعر لامع وقوي وخالي من أي مشاكل أو عيوب ولذلك فإنها تبحث عن كل الوصفات والطرق التي تساعدها في الحصول على شعر جذاب وجميل فبعض السيدات تقوم بتجربة وصفة العسل الأبيض والزيت الزيتون التي يكون لها نتائج رائعة في ترطيب الشعر الجاف، والبعض الأخر يقوم باستخدام وصفة الزبادي والليمون للتخلص من تلف وتقصف الشعر نهائيًا، وفي التالي سوف نعرض بروتين العناية بالشعر الذي يجب أن تتبعه جميع النساء.

العناية بالشعر في فصل الصيف

العناية بالشعر
العناية بالشعر

سنعرض لكم روتين العناية بالشعر في فصل الصيف التي يساعدك على حمايته من التعرض للتلف والتقصف وهذا الروتين يكون كالتالي:

يجب أن تشربي كميات كبيرة ومناسبة من الماء الذي يساعد على التخلص من جفاف الجسم، ويجب أن يكون عدد الأكواب المتناولة من الماء خلال اليوم هو 8 أكواب.

يجب ألا يتم تعريض الشعر لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة في اليوم عند الخروج، وللحفاظ على شعرك من أشعة الشمس يمكنك ارتداء قبعة.

يجب أن يكون في روتين العناية بالشعر في فصل الصيف هو استخدام الزيوت الطبيعية في يومك للحصول على شعر صحي خالي من أي تلف.

يفضل أن يتم استخدام زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت الأرغان في روتين العناية بالبشرة وتدليك فروة الشعر ويجب أن يتم تركها على الشعر لمدة 60 دقيقة ثم شطف الشعر.

يجب أن يتم استخدام واقي للشعر يتناسب مع نوع الشعر للحد من الإصابة بتلف البصيلات من أشعة الشمس.

من أهم خطوات العناية بالشعر هو غسل الشعر بشكل كامل للاهتمام بنظافة الشعر ويجب أن يتم استخدام نوع الشامبو الذي يتناسب نوع الشامبو مع نوع الشعر الخاص بك.

يجب أن تقصي أطراف الشعر كل 3 أشهر حتى تتخلصي من تقصف الشعر.

روتين العناية بالشعر في الشتاء

سنعرض لكم طريقة العناية بالشعر في فصل الشتاء في الفقرة التالية:

  • يجب أن يتم استخدام نوع شامبو خالي من الكبريت حتى لا يتعرض شعرك للأضرار والتلف.
  • يجب أن يتم غسل الشعر في فصل الشتاء لأكثر من مرة في الأسبوع حتى تتخلصي من جفاف خصلات الشعر الناتج عن قلة درجة الحرارة.
  • يجب أن تستخدمي نوع بلسم ومرطب للشعر ويفضل أن يحتوي البلسم على الأحماض الدهنية وبعض المكونات التي تحتوي على كريمات مرطبة.
  • يفضل ألا يتم الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء بل يفضل أن يكون الماء دافئ وفاتر.
  • يجب أن تتجنبي تسريحات الشعر التي تؤدي لتكسيره بل يجب أن تصففي شعرك بالطرق المناسبة.
  • استخدمي زيت الأرغان وزيت الزيتون بعد انتهاء الاستحمام الذي يعمل على ترطيب ونعومة الشعر كثيرًا.
  • يجب أن تستخدمي سبراي مرطب للشعر يتناسب مع درجة الحرارة الموجودة في الغرفة.
  • تناول الأطعمة التي تكون غنية بالفيتامينات والمعادن وخاصةً فيتامين ه.
  • متابعة الشعر والحرص على إزالة الخصلات التالفة والأطراف الجافة.

خطوات العناية بالشعر الكيرلي

العناية بالشعر
العناية بالشعر

سنعرض لكم بعض الخطوات التي يتم اتباعها من قبل الأفراد الذين لديهم شعر كيرلي وهذه الخطوات تكون كالتالي:

  1. يجب أن تقومي بتمشيط الشعر بعد الاستحمام ويفضل أن يتم استخدام أصابك في التمشيط وضعي بلسم او كريم مرطب للشعر قبل التمشيط.
  2. بعد انتهاء الحمام الخاص بك قومي بوضع البلسم على شعر لترطيبه والحصول على شعر قوي ولامع.
  3. يجب أن تستخدمي فرشاة السشوار عند تجفيف شعرك لفرد فروة الشعر.
  4. عند تنشيف وتجفيف الشعر الكيرلي بعد الحمام يجب ان تقومي بتجفيف بتخفيف الجذور أولًا.
  5. تجنبي استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على بعض المواد التي تؤدي لجفاف خصلات الشعر مثل: السيليكون و الكبريتات والبارابين.

العناية بالشعر بعد الفرد بالبروتين

سنعرض لكم بعض الخطوات التي يتم تطبيقها على الشعر بعد البروتين والتي تساعد على معالجته والحصول على النتائج التي تريدينها وهي تكون كالتالي:

  • قومي بغسل الشعر بعد مرور ثلاثة أيام او أكثر وذلك للحفاظ على دوام البروتين في الشعر لأطول وقت ممكن.
  • يفضل أن يتم تجفيف الشعر بعد انتهاء الاستحمام مباشرةً ولا يتم استخدام أي نوع من أدوات أو مستحضرات التجفيف الشعر.
  • يجب أن يكون نوع الشامبو المستخدم بعد البروتين لا يحتوي على الكبريت الذي يضر صحة الشعر.
  • يجب ألا يتم غسل الشعر بالصابون حتى لا يتأثر الشعر ويتخلص من البروتين الموجود فيه.

نصائح العناية بالشعر بعد الحلاقة

سنقدم لكم بعض النصائح المهمة التي يجب أن يتبعها الرجال بعد انتهاء الحلاقة للحفاظ على نعومة وصحة الشعر تكون تلك النصائح كالآتي:

  • يجب أن تختار نوع الكريمات الشعر التي تتناسب مع حجم ونوع الشعر حيث يجب أن تستخدم الكريمات التي تحتوي على مكونات قوية ومع الشعر الكثيف والعكس إذا كان نوع وحجم الشعر قصير وضعيف.
  • يجب أن تختار نوع الأداة التي سوف يتم قص الشعر بها مع مراعاة أن تكون مناسبة ولا تحتاج لقص كميات كبيرة منة الشعر هباءًا.
  • يجب أن يهتم الرجل بغسل الشعر بنوع شامبو يتناسب مع نوع شعرك ويجب ان تسأل مصفف الشعر الخاص بك قبل الاستخدام.

روتين اليومي للشعر الجاف

العناية بالشعر
العناية بالشعر

سنقوم بعرض الروتين اليومي الذي يتبعه الأفراد الذين لديهم شعر جاف خلال اليوم وهو يكون كالتالي:

  • يجب أن تراعي ألا يكون عدد مرات الغسيل أكثر من 2 في الأسبوع حتى لا يتعرض الشعر للتقصف والتلف.
  • اختيار نوع شامبو يتناسب مع نوع شعرك وهو الشعر الجاف.
  • يجب أن تحرصي على استخدام بلسم للشعر على الطبقة الخارجية للشعر حتى يقلل من نسبة الجفاف والحصول على شعر ناعم ومرطب.
  • يفضل أن يستخدم أصحاب الشعر الجاف زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي في الروتين اليومي لهم حتى يحصلون على شعر صحي ولامع.
  • التخلص من الأطراف التالفة من الشعر الجاف كل شهر.
  • يجب أن تتناولي الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من المعادن والحديد وفيتامين ب12 الذي يساعد في تحسين ومعالجة الشعر الجاف.
  • البعد عن استخدام منتجات العناية بالشعر التي لا تتناسب مع نوعه أو المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكحول.
  • كما يجب أن يقوم الفرد بلف الشعر بالمنشفة جيدًا بعد انتهاء الاستحمام وتجنب استخدام مجفف الشعر.

وصفات للحفاظ على لمعان الشعر

سنعرض لكم بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد المرأة والرجل الذين يعانون من مشاكل في الشعر من تجربتها والحصول على أفضل النتائج وهي تكون متمثلة في الآتي:

الليمون والزبادي

نقوم بخلط عصير الليمون مع الزبادي وصفار البيض والتقليب جيدًا حتى تصبح خليط قوي ومتماسك.

يتم وضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالشامبو.

زيت الزيتون والعسل

نضع كوب من زيت الزيتون مع ملعقتين من العسل الأبيض في وعاء كبير ثم نقوم بوضعهم على الشعر لمدة ساعة.

يتم غسل الشعر بعد انتهاء المدة بالشامبو.

زر الذهاب إلى الأعلى