الحمل في الأسبوع الخامس: وأشهر 10 علامات فيه

الحمل في الأسبوع الخامس يكون يقيني بلا أدنى شك ففي ذلك الأسبوع تكون المرأة قد تأكدت بالفعل من وجود حمل، وتكون تلك الفترة هي بداية تطور الجنين داخل رحم الأم حيث يتطور فيه الأنبوب العصبي الذي ينتج منه الحبل الشوكي والأعصاب، ثم بعد ذلك يبدأ الحبل السري للجنين في النمو.

وفي ذلك الأسبوع يكون الجنين في حجم حبة البرتقال، ويبدو في صورة تشبه شرغوف له رأس وذيل، وقد تشعر الأم بانتفاخ قليل في البطن وزيادة في الوزن بمقدار كيلوغرام واحد، وفي بعض الأحيان قد لا يزيد وزن الأم بل تفقد بعض الوزن نتيجة للغثيان والقيء المستمر الذي تتعرض له.

كما تكون أعراض الحمل خلال ذلك الأسبوع أكثر وضوحًا من الأسابيع الماضية حيث تشعر الأم ببعض التعب والضعف والعديد من الأعراض التي نعرض لكم بعض منها

الحمل في الأسبوع الخامس

الحمل في الأسبوع الخامس
الحمل في الأسبوع الخامس

في الأسبوع الخامس تبدأ الأم تشعر بالعديد من أعراض الحمل بشكل أكبر وأكثر وضوحًا من الأعراض التي كانت تشعر بها في الأسابيع السابقة، ومن أعراض تلك الفترة:

  • غثيان الصباح، فالكثير من النساء يتعرضن خلال الشهور الأولى من الحمل للغثيان والشعور بالقيء في الصباح خلال أشهر الحمل الأولى وفي بعض الحالات لا يكون الغثيان في الصباح فقط بل يتكرر خلال اليوم.
  • كثرة التبول، حيث أن كليتي الأم يتوسعا مما يجعل المرأة تريد أن تذهب إلى الحمام بشكل أكثر مما اعتادت عليه في الماضي.
  • في تلك المرحلة ينمو الطفل بسرعة مما يجعل المرأة تشعر بالإرهاق والتعب بشكل مستمر مما يجعلها في حاجة إلى النمو لفترات أطول وأخذ بعض الغفوة.
  • تشعر المرأة في تلك الفترة بتقلصات في المعدة وذلك أمر طبيعي حيث يبدأ الرحم في الاتساع وتمديد الأربطة له، ولكن إذا كانت تلك التقلصات شديدة جدًا لدرجة لا يمكن تحملها يجب على المرأة زيارة الطبيب.
  • قد يحدث بعض التبقيع خاصة بعد الجماع وذلك نتيجة للضغط على عنق الرحم، ويفضل استشارة الطبيب عند حدوث ذلك.
  • قد تتعرض الأم لتقلبات مزاجية، إلى جانب شعورها بالدوار والإعياء.
  • قد تلاحظ المرأة حدوث بعض التغيرات في الثدي مثل التورم، أو شعور بالألم.
  • زيادة الإفرازات التي تخرج من المهبل.
  • الإصابة بالمغص والإمساك.
  • الشعور برغبة شديدة في تناول الطعام أو البعد عن الطعام بشكل كبير.
اقرأ أيضًا:  الحمل في الأسبوع الثلاثون: وأهم 3 نصائح في هذه الفترة

قد لا تمر تلك الحالات بتلك الأعراض أو قد تشعر الأم ببعضها دون البعض الآخر وذلك لا يعني وجود أي مشكلة في الحمل بل هو أمر طبيعي.

نمو الجنين في الأسبوع الخامس

الحمل في الأسبوع الخامس يشهد الكثير من التطورات التي تطرأ على الجنين، من تلك التطورات:

  •  تلك المرحلة هي بداية تكون الأجهزة الحيوية للجنين وهيكل جسمه، حيث يتكون القلب والدماغ والحبل الشوكي للجنين.
  • وفي هذه المرحلة تستقر نبضات قلب الجنين حيث يبدأ القلب ينبض بمعدل ثابت، ولكن لا يعد طفل في تلك المرحلة بل يظل طور التكوين.
  • لا يمكن في تلك الفترة مشاهدة الجنين عبر جهاز السونار أو جهاز الموجات فوق الصوتية.
  • ينقسم الجنين إلى ثلاث طبقات تقوم كل طبقة منهم فيما بعد بتكوين الأنسجة والأعضاء.
  • وفي أسفل مؤخرة الرأس يوجد طبقتين نسيج ينتج عنهما فيما بعد الأذنين
  • أما الأنبوب الذي تكون بالفعل في الأسبوع الرابع فيخرج منه العمود الفقري والمخ والأعصاب كما تنشق منه عظمة الظهر حتى ينمو في الطبقة العلوية.
  • ويبدأ القلب يظهر في الطبقة الوسطى.
  • أما الطبقة الأخيرة فينمو فيها الرئة والمعدة وكذلك الجهاز البولي.
  • وفي ذلك الوقت أيضًا يبدأ كل من المشيمة والحبل السري في التكون وبدء وظائفهما.

نصائح للحامل في الأسبوع الخامس

الحمل في الأسبوع الخامس
الحمل في الأسبوع الخامس

هناك عدة نصائح على المرأة الالتزام بها إذا كانت حامل في الشهر الخامس لتحافظ على سلامتها وسلامة الجنين، ومن تلك النصائح:

  • إذا لم تكن المرأة بعد قد أجرت اختبار الحمل فعليه القيام بذلك فور ملاحظتها لتلك الأعراض السابق ذكرها فإذا تأكدت أنها حامل لابد أن تحدد موعد مع طبيب متخصص لمتابعة حالتها.
  • يجب أن تحافظ على نظام غذائي سليم يحتوي على البروتينات والفيتامينات وقليل الدهون، كما يجب الحرص على تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
  • الابتعاد عن التدخين وكافة المشروبات الكحولية وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين فكل هذا يضر بصحة الجنين بشدة.
  • الحرص على تناول حمض الفوليك حيث أنها تقلل من تشوه الأجنة كما أنها تحمي من العيوب الخلقية.
  • يجب استبعاد الطعام غير المبستر واللحوم الغير مطبوخة بشكل جيد والبيض من النظام الغذائي خلال تلك الفترة.
  • يجب ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة للحفاظ على الصحة وتقوية الحمل.
  • حاولي التقليل من الشعور بالغثيان من خلال تناول فيتامين B6 وكبسولات الزنجبيل، والمصاصات وكذلك أساور الضغط الإبري.
  • يجب الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء خلال تلك الفترة.
اقرأ أيضًا:  الحمل في الشهر الأول: وأهم 6 من أعراض للحامل

الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال هذا الأسبوع

من المؤكد أن المرأة عليها الالتزام بنظام غذائي مفيد وصحي طوال اليوم خلال تلك الفترة، إلا أن ذلك الأمر يكون صعب على الأمهات في تلك الفترة ويرجع ذلك إلى حالة النفور من الطعام التي تصيب المرأة خلال تلك الفترة حيث يصيب الأم حالة من الاشمئزاز من عدة أطعمة خاصة البيض والدجاج ومنتجات الدواجن الأخرى، وجميع تلك الأطعمة هي مفيدة وضرورية للمرأة خلال تلك المرحلة.

لذا نقدم للمرأة مجموعة من النصائح التي تساعدها على تكوين نظام غذائي صحي يحتوي على كافة العناصر الضرورية لها خلال تلك الفترة، ومن تلك النصائح:

  • يجب أن تبحث المرأة عن الأطعمة التي تحتوي على البروتين بعيدًا عن الدواجن، ومن تلك الأطعمة معكرونة الصويا، المكسرات، البقوليات، التوفو، الفاصوليا وكذلك بعض الحبوب.
  • الحرص على تناول اللبن ومنتجاته سواء الجبن أو الزبادي، وذلك يساعد المرأة على استكمال الكالسيوم الذي تحتاج إليه هي والجنين.
  • يجب الحرص على تناول الخضراوات والحمضيات والفواكه.
  • أما الكربوهيدرات فيمكن للمرأة التعامل معها بأريحية فهي لن تضر الصحة العامة للمرأة، كما لابد أن تحافظ المرأة على هدوئها خلال تلك الفترة ففي أغلب الحالات يعود الاستمتاع بالطعام مجددًا بمجرد انتهاء الثلاث أشهر الأولى من الحمل.

أعراض تنذر بالإجهاض في الأسبوع الخامس

يعتبر الأسبوع الخامس للحمل مرحلة حرجة جدًا فالكثير من النساء يتعرضن للإجهاض خلال تلك الفترة مما يتطلب من أن تكون شديدة الحذر خلال تلك الفترة، كما أن هناك عدة أعراض تنذر باحتمال حدوث الإجهاض فيجب إذا لاحظت المرأة أي من تلك الأعراض سرعة زيارة الطبيب لإنقاذ الموقف، ومن تلك الأعراض:

  • حدوث نزيف مهبلي، ويكون ذلك في صورة بقع ثقيلة بها تجلط دم ويصاحبها آلام في الظهر والحوض.
  • الشعور بألم شديد في منطقة الحوض.
  • الشعور بالدوار الشديد مما قد يصل إلى حد الإغماء.
  • الشعور بآلام شديدة في الكتف

ولتجنب حدوث ذلك يجب على المرأة أن تلتزم بتعليمات الطبيب والالتزام بنظام غذائي صحي يمدها بما تحتاجه من عناصر غذائية، والبعد عن أي مجهود كبير قد يعرضها للخطر.

زر الذهاب إلى الأعلى