الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون: وأهم 15 من أعراضه

يعد الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون من أهم الأسابيع التي تطرأ فيها العديد من التغيرات والتطورات سواء على المرآة الحامل أو على طفلها بالرحم، حيث تستمر الوظائف الحيوية لدى الطفل في النمو والتطور ويصبح أكثر جاهزية لعملية الولادة، بالإضافة إلى أرتفاع نسبة بقاء على قيد الحياة في حالة ولادتها في ذلك الوقت بنسبة 90% دون الحاجة لإدخاله الحضانات لرعايته ويستمر نمو الطفل بشكل كبير داخل رحم الأم كما يبدل وضعيته حيث تصبه رأسه بالقرب من عنق الرحم.

أما عن الحامل فتصاب بالعديد من الأعراض التي تشير على اقتراب موعد ولادتها، لتكون على استعداد لاستقبال طفلها بين يديها ومن خلال مقالنا سوف نقدم لكم المزيد من المعلومات حول أعراض الحمل خلال الأسبوع الخامس والثلاثون بالإضافة إلى تطور الجنين داخل رحم أمه، وأبرز التغيرات التي تطرأ على جسد المرأة الحامل في تلك المرحلة الهامة وأبرز الفحوصات التي يجب إجرائها خلال تلك الفترة للتأكد من صحة الجنين والأم وولادته بشكل سليم وبعض النصائح المهمة

أعراض الأسبوع الخامس والثلاثون

الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون
الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون

هناك العديد من الأعراض التي تصاحب المرأة الحامل خلال الحمل في الأسبوع الخامس والعشرون أي الثلث الأخير من الحمل ومن أبرز تلك الأعراض:

  • الشعور بتورم وألم في الثديين.
  • نزول السوائل من الثدي.
  • كثرة التبول ونزول العديد من الإفرازات المهبلية.
  • الشعور بالتعب والإعياء.
  • الصداع والدوخة.
  • الانفعالات الغير متوقعة.
  • الخوف من الأمومة والولادة.
  • عدم الرغبة في تناول بعض الأطعمة.
  • حرقة المعدة بسبب نمو الجنين.
  • الإمساك والبواسير.
  • المخاط الكاذب.
  • تشوش الرؤية وضعف النظر.
  • الآم الحوض والمفاصل.
  • ارتخاء العضلات مما يؤدي للتعثر والتخبط.
  • آلام في الحوض والوركين

جسدك بالأسبوع الخامس والثلاثون

تطرأ العديد من التغيرات المهمة على جسد المرأة الحامل خلال الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون حيث تقترب الولادة وخروج طفلها إلى ذراعها ومن اهم وأبرز التغيرات الحادثة خلال تلك المرحلة:

  • في أثناء ذلك الأسبوع يتقدم الجنين نحو الأسفل استعدادًا للولادة ويمكن للحامل الشعور بذلك عن الجلوس.
  • يزداد الضغط على منطقة الحوض وقلة مساحة المعدة ولكن يمكن للأم أن تتنفس بشكل جيد قليلًا عن الأسابيع السابقة بسبب زوال الضغط على الحجاب الحاجز.
  • تزداد الرغبة في التبول بشكل كبير وذلك نتيجة لضغط رأس الجنين على المثانة مما يصعب تحمل ذلك.
  • تصاب النساء في تلك المرحلة بسلس البول الذي يسبب التقلبات المزاجية.
  • يتدفق الكثير من دم الأم إلى جسم الجنين حيث يصل سدس دم الأم إلى الرحم.
  • الشعور بحركات والتواءات الجنين بشكل واضح والركلات التي يقوم بها، كما يجب الانتباه لحركاته خلال تلك الفترة بشكل جيد.
  • زيادة نزول المخاض الكاذب لذلك يجب على الحامل التفرقة بينه وبين مخاض الولادة.

الجنين في الأسبوع الخامس والثلاثون

خلال الأسبوع الخامس والثلاثون تحدث العديد من التغييرات المهمة للجنين داخل رحم أمه ومن أبرز تلك التغيرات والتطورات:

  • يصل حجم الجنين خلال تلك المرحلة على درجة النضج الكامل التي تمكنه من العيش خارج الرحم بشكل آمن دون اللجوء لإدخاله الحضانات.
  • يصل وزن الطفل في تلك المرحلة إلى 2.3 كيلو جرام ويتزايد طوله ويصبح حوالي 46.2 لكن هناك فرصة ليزيد أكثر من ذلك.
  • يدفع الطفل بداخل الرحم أعضاء الأم إلى الجانب ليفسح مجال لنفسه للنمو، مما يزيد من ضغط الرحم؟
  • تطور القدم واليد الخاصة بالطفل وتتكون طبقات من الدهون عليهم.
  • تشكل طبقة الدهون بجسم الجنين في تلك المرحلة 15% وسوف تصل في النهاية إلى 30% من إجمالي الوزن.
  • تتطور رأس الجنين بشكل كبير في الأسبوع الخامس والثلاثون ما عدا عظمة الجمجمة تبقي لينة لتسهل من عبور المستقبل عبر قناة الولادة.
  • تتطور وظائف الكبد لدى الجنين كما يبدأ في تصريف النفايات من خارج جسمه.

فحوصات الأسبوع الخامس والثلاثون

هناك بعض الفحوصات التي يجب إجرائها خلال الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون للتأكد من صحة الجنين وتطوره بشكل جيد ومن تلك الفحوصات:

  • يجب إجراء فحص الدم وفحص مستويات الهيموجلوبين بداخله.
  • فحص البول المستنبت والعام.
  • إجراء فحص مراقبة الجنين في حالة وجود انخفاض في حركة الجنين بالرحم، يتم إجراء ذلك الفحص بواسطة جهاز يوضع على بطن الأم يقوم بفحص معدلات قلب الجنين لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
  • إجراء فحص (GBS) أو فحص اللطخة المهبلية يقوم ذلك الفحص بالكشف عن وجود أي بكتيريا مهبلية في جسد المرأة الحامل وأن وجد يتم وصف أدوية للتخلص منه، لتسببه ببعض الأمراض للجنين خلال عملية الولادة.

نصائح الأسبوع الخامس والثلاثون

هناك العديد من النصائح التي يجب على الحامل أن تقوم بها أثناء الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون ومن أبرز تلك النصائح:

  • يجب التعرف على علامات المخاض واستشارة الطبيب في حين الشعور بالقلق أو الشك حيال ذلك.
  • ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتلك الفترة للتقليل من الشعور بالألم مثل ممارسة رياضة المشي أو أنواع الرياضة التي تعزز من عضلات الحوض.
  • تحضير ملابس الطفل والأدوات التي سوف تساعدك في رعايته بشكل جيد.
  • أخذ قسط كافي من النوم والراحة والقيام بالتدليك للحصول على الاسترخاء.
  • رفع القدمين خلال الجلوس أو الاستلقاء للتقليل من التورم الحادث بهم نتيجة ضغط الرحم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة وتجنب الأطعمة التي تزيد من حرقة المعدة.
  • يجب الانتباه بشدة على حركات الجنين خلال تلك الفترة.
  • فين حدوث آلام للمخاض أو نزول بعض الماء أو الدم يجب التوجه إلى الطبيب الخاص بك على الفور.
  • إذا استمرت آلام المخاض لمدة ساعة يجب التوجه للمشفى والتحضير للولادة.

الأطعمة الضارة على الحمل

الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون
الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون

هناك بعض أنواع من الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثون التي تؤدي على بعض الأثار الجانبية على الحامل ومن أبرز تلك الأطعمة

  • الدجاج واللحوم الغير مطبوخة

يجب تجنب عدم تناول اللحوم والدجاج والبيض الغير مطبوخ حيث يزيد من الإصابة بالتسمم الجرثومي خلال فترات الحمل، ويمكن أن تكون الأعراض أكثر شدة وخطورة في تلك المرحلة ويمكن أن تؤثر على صحة الجنين ولتجنب ذلك يجب طهو الطعام جيدًا قبل تناوله لقتل جميع البكتيريا التي تتراكم عليه.

  • المأكولات البحرية

ينصح الأطباء بعد تناول المأكولات البحرية خلال فترات الحمل مثل الأسماك التي تحتوي على كميات كبيرة من مادة الزئبق، لأنه يعمل على تأخر نمو الجنين وتلف الدماغ في بعض الحالات، كما يجب تجنب الأسماك التي تستخدم في صنع السوشي، والمأكولات البحرية الباردة أو المدخنة، مثل المحار لاحتوائها على مادة اللستيريا.

  • الخضار الغير مغسول

يجب تجنب تناول الخضروات الغير مغسولة لأنه بجانب فائدة الخضروات الكبيرة إلا أن تجن غسلها قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل داء المقوسات.

  • مشروبات الطاقة

لا ينصح بتناول المشروبات الغازية خلال الحمل لاحتوائه على قدر عالي من الكافيين.

  • الأغذية التي لا تحتوي على عناصر غذائية مهمة

ينصح بعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر بسيط من الفائدة مثل المأكولات السريعة والكيك والكوكيز والبسكويت ورقائق البطاطس المقلية.

زر الذهاب إلى الأعلى