الحمل في الأسبوع الحادي عشر وأعراضه وعلاماته

الحمل في الأسبوع الحادي عشر من الحمل لدى المرأة تبدأ الآلام في أن تصبح قليلة، حيث لا تقوم المرأة بالشعور بالجهد والتعب التي كانت تشعر به في الأسابيع الماضية.

في هذا الأسبوع يبدأ شكل الجنين في التطور داخل رحم الأم، وتصبح شهية الأم مقبلة على أي طعام، حتى تتمكن من أخذ كل ما يلزم من العناصر الموجود في الطعام للجنين وجسمها أيضًا، لكي يظل صحي كما هو ويبقي الجنين في حالة صحية جيدة دون القلق من تعرضه لأي أمراض أو نقص في المناعة.

يبدأ حجم الجنين في الزيادة وتتمكن الأم من أن تسمع صوت دقات قلبه أيضًا، حيث يصبح القلب في الاكتمال بشكل سليم تمامًا، وتبدأ طبقات الجلد في تشكيل للجنين لكن بشكل رقيق جدًا، في تلك المقالة سنتمكن من التعرف على الكثير من المعلومات الأخرى التي تخص الحمل في الأسبوع الحادي عشر والأعراض والعلامات الخاصة به.

الحمل في الأسبوع الحادي عشر 

الحمل في الأسبوع الحادي عشر
الحمل في الأسبوع الحادي عشر
  • الحمل في الأسبوع الحادي عشر تبدأ الأم في القيام بالتبول بكثرة خلال اليوم الواحد.
  • تجد الكثير من التغيرات التي يتعرض لها ثديها مثل كبر حجمه وحدوث آلام شديدة فيه.
  • حدوث الكثير من الانتفاخات في معدة الأم إلى جانب الغازات أيضًا.
  • أيضًا من الأعراض التي تصاحب فترة الحمل في الاسبوع الحادي عشر هي بعض الآلام في منطقة الساقين وتعرض الأسنان إلى الكثير من المشاكل بسبب نقص الكالسيوم في الجسم.
  • تبدأ المرأة في الشعور بأن الجو من حولها حار بشدة، والبطن تبدأ في الظهور أيضًا.

علامات الحمل في الأسبوع الحادي عشر

  • حدوث إفرازات في المهبل لدي المرأة سواء كانت بيضاء اللون أم ذات لون أصفر.
  • ظهور الكثير من حب الشباب في وجه الأم.
  • تعرض المرأة الحامل للكثير من التقلبات المزاجية في خلال اليوم.

تطورات الجنين في هذا الأسبوع

الحمل في الأسبوع الحادي عشر
الحمل في الأسبوع الحادي عشر
  • الحمل في الأسبوع الحادي عشر من الحمل يتعرض الجنين للكثير من التغيرات التي يكون من أهمها بداية النمو للجنين بطريقة متزايدة عن قبل، ويبدأ طوله في الزيادة إلى ما يصل 20 سم.
  • تبدأ الأوعية الدموية الخاصة به في النمو بشكل كامل في المشيمة، وذلك حتى يتمكن الجنين من الحصول على كل العناصر الغذائية من خلال الأم.
  • ثم يبدأ الشكل الخلقي للجنين في التطور حتى يصلح مثل الإنسان الطبيعي.
  • أيضًا في هذا الأسبوع الحادي عشر من الحمل تبدأ الأعضاء التناسلية الخاصة بالجنين في النمو، لكن في تلك الفترة أيضًا تظل الأعضاء التناسلية الخاصة بالفتيات والأولاد متشابهة تمامًا، مما يصعب علينا الأمر من معرفة نوع الجنين.
اقرأ أيضًا:  الحمل في الشهر الثالث: وأهم 6 نصائح خلال هذه الفترة

نصائح في الاسبوع الحادي عشر  

  • يجب على الأم في هذا الأسبوع أن تقوم بتعويض جنينها عن كل الأطعمة التي لم يتمكن من الحصول عليها في الفترة الماضية.
  • أيضًا يجب عليكِ المتابعة مع طبيبك الخاص باستمرار لكي يتمكن من معالجة أي أعراض تعاني منها غير طبيعية على الفور.
  • كما قلنا في السابق أن في هذا الأسبوع تبدأ الأم الحامل بالشعور ببعض الآلام في الأسنان، لذلك يجب عليكِ أن تقوم بالمتابعة مع طبيب أسنان، إلى جانب أيضًا المحافظة على تنظيف الأسنان كل يوم باستمرار.
  • قومي باستعمال فرشاة الأسنان التي تكون ناعمة على اللثة حتى لا تعرضك لكثير من الآلام أو نزيف في الأسنان.
  • يجب عليك الاهتمام جيدًا بأن تقومي بتناول كل الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المختلفة ومن أهمها الكالسيوم.
  • الانتباه جيدًا من تناول أي نوع دواء خاص بالبرد دون أن ترجعي إلى طبيبك الخاص في هذا الأمر، حتى لا يؤثر هذا الدواء بالسلب على صحة جنينك.
  • تجنب تناول أي مشروبات تحتوي على مادة الكافيين أو حتى المشروبات الغازية والابتعاد نهائيًا عن التدخين لما له من أضرار كبيرة على صحة الجنين.

أمور يجب على الحامل القيام بها 

الحمل في الأسبوع الحادي عشر
الحمل في الأسبوع الحادي عشر
  • يجب على المرأة الحامل أن تقوم بتناول كميات كبيرة من المياه في اليوم للحفاظ على صحتك وبشرتك أيضًا في حالة جيدة.
  • تمتعي بالمرح وقومي بملء أوقات فراغك عن طريق قراءة الكثير من الكتب عن الأمومة والحمل التي تساعدك من فهم كل الأمور والتعامل معها بشكل سليم.

الأطعمة التي يجب على الحامل تناولها

  • أول شيء وأهمه على الأم هي أنه يجب عليها أن تقوم بتناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مادة الكالسيوم لكي تتمكن من تعويضه.
  • كل منتجات الأسماك واللحوم التي تحتوي على بروتينات بكمية كبيرة، لكن يُفضل الابتعاد عن الدهون تمامًا.
  • البقوليات لما فيها من بروتينات أيضًا.
  • تناول المكسرات بمختلف أنواعها حيث أنها تتضمن أيضًا البروتينات والفيتامينات.
  • السبانخ لما لها أهمية كبيرة جدًا حيث تحتوي على الحديد.
  • الزبادي وكل ما يتعلق بمنتجات الألبان، حيث تحتوي على مادة الكالسيوم وتقوم بتعويض كل ما خسرته الأم في الفترة الماضية من الكالسيوم.
  • كل الخضروات أو الفواكه أيضًا لأنها تفيد جسم الأم والجنين جدًا.
اقرأ أيضًا:  الحمل في الأسبوع الحادي والعشرون: 9 أعراض وعلامات

ما يجب على الأم شرائه في تلك الفترة

  • لا تقومي بإهمال نفسك في تلك الفترة وقومي بشراء حمالات الصدر التي تساعدك في فترة الرضاعة حيث أنها ستتمكن من إفاضتك جدًا.
  • قومي بشراء كل الكتب التي تساعدك في التعرف بشكل أكبر على الحمل وعن مراحل الأمومة المختلفة التي ستتعرضين لها فيما بعض، لكي تتمكني من معرفة كيف تتعاملين مع الطفل بعد ذلك.
  • شراء الملابس الخاصة بفترة الأمومة التي تعمل على راحتك كثيرًا، ويفضل أن تكون تلك الملابس مصنوعة من مادة القطن أيضًا.
  • شراء أحذية تمكنك من السير براحة ولا تحدث لكي أي مشاكل أو آلام في الساقين.

هل أعراض الوحم تقل في هذا الأسبوع؟

الحمل في الأسبوع الحادي عشر
الحمل في الأسبوع الحادي عشر

من المعروف أن الوحم لدي المرأة يبدأ من أول الأسبوع الرابع من الحمل ويبدأ في التزايد فيما بين الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الرابع عشر.

وبعد ذلك تبدأ تلك الأعراض تقل كثيرًا إلى أن تنتهي تمامًا عندما تمري من أول ثلاث شهور في الحمل.

هل يبدأ الجنين في الحركة في تلك المدة؟

بالفعل يتمكن الجنين من القيام ببعض الحركات الخفيفة في هذا الأسبوع، لكن من النادر لدي الأم أن تتمكن من الشعور بحركة الجنين حيث أنها تكون خفيفة جدًا نظرًا لصغر حجمه.

كما أن الكثير من الأمهات إن شعرت تمكنت من الشعور بتلك الحركة قد تظن أنها ألم في البطن وليست حركة الجنين.

كما أن الأمهات التي تكون ذات وزن قليل تلك هي التي تتمكن من الشعور بحركة الجنين في بطنها في الأسبوع الحادي عشر من الحمل.

لكننا لا نتمكن من التعرف على نوع الجنين في تلك الفترة مطلقًا.

في خلاصة الأمر يجب عليكِ الاهتمام بما تتناولينه جيدًا لأنه يعود إلى الجنين في نهاية الأمر.

ويجب عليكِ تناول كل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البروتينات والفيتامينات، وأيضًا قومي بالمتابعة مع طبيبك بشكل دوري ومستمر.

والابتعاد عن كل ما من شأنه أن يضر بحالتك النفسية أو يعكر مزاجك حيث يجب عليكِ أن تحصلي على الراحة بقدر المستطاع في تلك الفترة.

زر الذهاب إلى الأعلى