الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون: 7 أعراض وعلامات 

الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون أي الأسبوع الثاني من الشهر السادس في تلك الفترة تزداد حركة الجنين فقد تشعر الأم بركلاته، كما أن حواس الجنين تتطور بشكل ملحوظ خلال تلك الفترة، كما تتخلص الأم من عدة أعراض مزعجة كانت تعاني منها في بداية الحمل مثل الغثيان والدوار.

كما أن الجنين يتطور بشكل كبير وملحوظ خلال تلك الفترة، ويجب على الأم خلال تلك الفترة الاهتمام بنظامها الغذائي حتى تتمكن من توفير احتياجات الجنين الغذائية التي يحتاج إليها والتي تساعده على النمو بالمعدل الطبيعي.

يكون الجنين في هذا الأسبوع أشبه بالمولود الجديد ولكن حجمه أصغر قليلًا لأن الدهون لم تظهر في جسمه بعد، ويبدأ في إدراك العالم حوله بشكل أكبر ويبلغ وزنه في هذا الأسبوع 0.5 كيلو جرام، أما طوله فيصل إلى 27.8 سم.

 الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون

 الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون
الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون

الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون يصاحبه العديد من الأعراض التي تظهر على الأم، ومن  أعراض الحمل في تلك الفترة:

  • عسر الهضم يعد من أكثر الأعراض شيوعًا خلال تلك الفترة مما ينتج عنه آثار الوحم الشديد خلال هذا الأسبوع فقد تشعر الأم برغبة في تناول الزيت والتوابل في الوجبات الخفيفة في الليل.
  • الإمساك يعد أيضًا من أعراض تلك الفترة حيث أن نمو الطفل يضغط على الأمعاء الغليظة للأم مما يتسبب في صعوبة إخراج الفضلات.
  • قد تعاني بعض الأمهات من بعض نوبات التشنجات في الساقين وهذا يرجع عادةً إلى نقص المعادن التي يحتوي عليها نظامك الغذائي، لذا عليك اخبار الطبيب ليصف لك بعض الفيتامينات التي تقلل من تلك التشنجات.
  • يزداد حجم البطن في تلك الفترة بشكل ملحوظ كما تظهر السرة البارزة ولكن لا داعي للقلق فسوف تعود إلى طبيعتها بعد الولادة.
  • قد تشعر الأم خلال تلك الفترة بالكسل الشديد والتعب أكثر من المعتاد ويرجع هذا إلى الضغط الذي تسببه الأوعية الدموية على المخ بسبب الرحم مما يجعل الأم قد تشعر بالدوار والهبوط.
  • وينتج عن تدفق الدم عبر المناطق السفلية إفراز المهبل الكثير من الإفرازات، ولكن هذا الأمر يعد طبيعي جدًا بل ذلك يحافظ على سلامة المهبل من الإصابة بالتهابات.
  • تبدأ المرأة في الشعور بالوزن الزائد الذي تحمله كما يبدأ الجنين في الضغط على العمود الفقري للأم مما يؤدي إلى آلام في الظهر، ويمكن للمرأة أن تحصل على بعض التدليك لتتحسن حالتها.
اقرأ أيضًا:  الحمل في الشهر الأول: وأهم 6 من أعراض للحامل

تطورات الجنين في هذا الأسبوع

 الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون
الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون

الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون يشهد الكثير من التطورات الملحوظة التي تطرأ على الجنين، وتتمثل تلك التطورات في:

  • وزن الطفل يزداد في هذا الأسبوع ليبلغ 430 جرام، أما طوله فيزداد كذلك ليبلغ 27.8 سم.
  • ويظهر بوضوح أكثر كل من شفاه الجنين وجفونه حاجبيه، كما تتشكل عيناه في تلك الفترة إلا أن صبغة قزحية العين أي الجزء الملون من العين لا يكن قد تشكل بعد في تلك الفترة.
  • يغطي جسم الجنين في تلك الفترة شعر ناعم وتظهر تجاعيد عميقة في جسد الطفل.
  • ينمو البنكرياس بشكل واضح خلال تلك الفترة حيث يكون له دور كبير في إنتاج الكثير من الهرمونات التي يكون الطفل في حاجة إليها.
  • وتزداد عضلات الطفل قوة خلال تلك الفترة مما يساعده على التحرك كثيرًا كما أنه يستجيب للمؤثرات خلال تلك الفترة فهو يستجيب للصوت الذي يكون حوله، فيمكن للأم خلال تلك الفترة أن تتحدث إليه وتغني له فذلك قد يجعله يهدأ.
  • يزداد إدراك الجنين للعالم من حوله حيث تنمو حاسة السمع والبصر واللمس لديه، كما تزداد قبضة يديه مما يجعله يتمسك بالحبل السري بشكل أكبر إلا أنه لا يوجد خطورة من ذلك الأمر.
  • خلال الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون تتطور رئة الجنين بشكل كبير مما يجعله يتنفس بشكل مستقل.
  • في تلك المرحلة يستطيع الجنين أن يفرق بين الليل والنهار، كما يمكنه سماع صوت نبض القلب وصوت المعدة من حوله.

التغيرات في جسم الأم

 الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون
الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون

الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون يصاحبه بعض التغيرات التي تطرأ على جسم الأم، وتتمثل تلك التغيرات في:

  • التغير في الشعر: شعر رأس الأم في تلك الفترة يبدو أكثر كثافة ولمعان، كما أن المرأة خلال تلك الفترة تفقد شعرها بمعدل أقل من الطبيعي، ويرجع هذا إلى هرمونات الذكورة التي تفرز لديها خلال تلك الفترة، كما أن شعر الجسم كذلك يزداد خلال تلك الفترة ويظهر هذا واضحًا في بعض المناطق مثل الوجه، والصدر، والظهر، والأطراف.
  • التغير في البشرة: وهذا يختلف من حالة لأخرى فبعض الأمهات في تلك الفترة تظهر بشرتهن متوهجة ومشرقة، بينما البعض الآخر من الأمهات يعانين من مشاكل جلدية خلال تلك الفترة مثل الالتهابات وحب الشباب.
    كما أن زيادة مستوى الميلانين تؤدي إلى ظهور بقع داكنة مع التعرض إلى الشمس فينصح تجنب أشعة الشمس خلال تلك الفترة، أما مشكلة علامات التمدد فهي مشكلة مستمرة مع الحمل نتيجة لاتساع البطن.
  • تغيرات في الأظافر: خلال الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون تنمو أظافر الأم بمعدل أسرع من الطبيعي، إلا أن كون تلك الأظافر ناعمة أو خشنة أو قوية أو هشة، فذلك يرجع إلى طبيعة أظافر المرأة قبل الحمل فلا تختلف طبيعتها فقط معدل نموها هو الذي يختلف.
  • تغيرات في الثدي: تلاحظ المرأة خلال تلك الفترة أن حلمات وشظايا الثدي تكون أغمق وأكبر من المعتاد، كما تلاحظ ظهور تجاعيد صغيرة بهما وهذا ينتج عن زيوت التشحيم التي تنتجها الغدد الزيتية والتي تعمل على كمضادات للبكتيريا وتحمي الحلمات من التشقق عندما تبدأ فترة الرضاعة.
اقرأ أيضًا:  الحمل في الأسبوع التاسع عشر وأهم 10 أعراض

النظام الغذائي في هذا الأسبوع

الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون يتطلب أن تلتزم المرأة بنظام غذائي جيد ليمنحها هي والجنين العناصر الغذائية المهمة في تلك الفترة، ويتمثل هذا النظام الغذائي فيما يلي:

  • يجب أن تزيد السعرات الحرارية التي تتناولها المرأة في اليوم بمقدار 300 سعر حراري.
  • يجب أن تتناول الأم حوالي 5 أو 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم حتى تقلل من الحموضة.
  • لابد أن يحتوي النظام الغذائي للأم خلال الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون على كميات كبيرة من البوتاسيوم، والكالسيوم، وذلك من خلال تناول كوب من الحليب قبل النوم أو بتناول وجبة خفيفة من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والبرتقال والجريب فروت.
  • لابد أن تتجنب الأم الأطعمة التي تعرضت للمبيدات الحشرية خلال الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون لأنها قد تسبب ضرر لها وللجنين.
  • يجب أن يحتوي النظام الغذائي للمرأة خلال الحمل في الأسبوع الثاني والعشرون على الأحماض الدهنية أوميجا 3 والتي يمكن أن تحصل عليها المرأة من بعض الأطعمة مثل السمك والمكسرات، حيث أن لها دور كبير في نمو الجنين، ولكن يجب الحرص على اختيار الأسماك التي تكون غير ملوثة بالزئبق مثل سمك أبو سيف والإسقمري.
  • يجب أن تتجنب المرأة أطعمة الشارع خلال تلك الفترة من الحمل لأن تلك الأطعمة تكون مليئة بالبكتيريا التي تشكل خطر على صحة الجنين.
  • كما يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين خلال الحمل، وكذلك التدخين والمشروبات الكحولية لما تسببه من خطر على صحة المرأة والجنين.
زر الذهاب إلى الأعلى