الحمل في الأسبوع الثامن عشر: وأهم 11 نصيحة للحامل

تُعد فترة الحمل في الأسبوع الثامن عشر هي الفترة الحاسمة التي يتغير فيها كل شيء شكل المرأة كثيرًا ويصبح مظهر بطنها أكبر ويبدأ حجم جنينك يتغير ويكبر، وتتعرض المرأة للكثير من الأعراض والعلامات التي تظهر عليها في خلال هذا الأسبوع مما يجعلها تشعر بعدم الاتزان والقدرة على ممارسة حياتها بصورة طبيعية.

كما أن هذه العلامات تؤثر كثيرًا على نفسية المرأة الحامل والتي تجعلها معرضة للإصابة باكتئاب الحمل وأيضًا سكر الحمل ولذلك على المرأة أن تتبع جميع النصائح التي يحددها طبيبها لتجنب شدة هذه الأعراض وعليها أن تعي جيدًا أن هذه التغيرات والعلامات غير دائمة وأنها سوف تعود لحياتها الطبيعية بعد انتهاء فترة الحمل في الأسبوع الثامن عشر سنعرض لكم في المقال التالي كل ما يفيد المرأة الحامل في الأسبوع 18 وبعض النصائح المهمة.

الحمل في الأسبوع الثامن عشر

الحمل في الأسبوع الثامن عشر1
الحمل في الأسبوع الثامن عشر

سنعرض لكم بعض الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل في الحمل في الأسبوع الثامن عشر والتي يمكن أن تكون متفاوتة تبعًا للحالة الصحية للمرأة الحامل وهذه الأعراض تكون متمثلة في الآتي:

  • تتعرض المرأة لبعض التشنجات والآلام في أماكن متفرقة من جسدها وذلك لأن حجم طفلها يكون أكبر مما يكون عاملًا كبير ًا في هذه الأوجاع.
  • كما تتعرض الحامل ل تورم اليدين والساقين بسبب زيادة نسبة السوائل الموجودة في جسم الحامل.
  • تعاني المرأة في الأسبوع الثامن عشر من الحمل من بعض اضطرابات في النوم فيصبح نومها متقطعًا كثيرًا في هذه الفترة.
  • بعض السيدات الحوامل يتعرضن لنزيف في الأنف في الحمل في الأسبوع الثامن عشر ويكون ذلك بسبب زيادة الضغط على الأوعية الدموية الخاصة بها.
  • يمكنك أن تشعري بحركة طفلة في الحمل في الأسبوع الثامن عشر فهو في هذه الفترة يكون أكثر نشاطًا ويكون لديه فرط حركة في بطنك.
  • زيادة عدد مرات دخول الحمام في الحمل في الأسبوع الثامن عشر وذلك يكون بسبب زيادة الضغط على الرحم مما يؤدي لاتساعه كثيرًا.
  • من أعراض الحمل التي تشعر بها المرأة في الحمل في الأسبوع الثامن عشر هو الشهية المفتوحة للغاية وتناول كميات كبيرة من الطعام عن الطبيعي.
  • يتغير موضع وشكل الرحم فهو يتمدد ويصل للسرة في الحمل في الأسبوع الثامن عشر.
  • تشعر بعض النساء في الحمل في الأسبوع الثامن عشر ببعض الدوار والدوخة عند الوقوف أو الجلوس.
  • زيادة نشاط قلبك لأنه يمد الجنين بالطاقة التي يحتاجها في هذه الفترة.
  • تتوسع وتكبر بطن الحامل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل حتى تكون قادرة على استيعاب حجم الجنين في الرحم.
اقرأ أيضًا:  كيفية علاج اليوريك اسيد بالاعشاب؟

حجم وشكل الجنين

سنعرض لكم كل ما يتعلق بحجم وشكل جنينك في الحمل في الأسبوع الثامن عشر بالفقرات التالية:

  • يكون الحجم الخاص بطفلك في الحمل في الأسبوع الثامن عشر هو 0.19 بينما يكون طوله حوالي 14.2 سم أي أنه يكون في حجم ثمرة الفلفل الأخضر في بطنك.
  • يتكون الغشاء الواقي لأعصاب الطفل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.
  • كما أن الأوعية الدموية الخاصة بطفلك تكون قد تشكلت وتطورت وتصبح ظاهرة أكثر على جلد الجنين.
  • يصبح طفلك قادرًا على تمييز مذاق الطعام وذلك لأن البراعم الخاصة بالتذوق تكون قد تكونت في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.
  • تأخذ آذان طفلك الشكل الطبيعي لها في الأسبوع الثامن عشر في الحمل.
  • في حالة إذا كان نوع طفلك هو أنثي فإن الرحم الخاص بها يكون تشكل وأيضًا قنوات ال فالوب تكونت في هذا الأسبوع.
  • يستطيع طفلك في الأسبوع الثامن عشر من الحمل التثاؤب.
  • يشعر طفلك بجميع مصادر الضوء التي تحيط بك ولذلك فهو يقوم بتغيير وضعيته في بطنك حتى لا تكون هذه العين معرضة للضوء فهي تكون حساسة للغاية.
  • يستطيع طفلك في هذا الأسبوع أن يقوم بثني ذراعه وقدميه بكل حرية.

الفحوصات التي تخضع لها الحامل

سنعرض لكم جميع المعلومات التي تتعلق بالفحوصات التي تجريها المرأة في الحمل في الأسبوع الثامن عشر والأهداف التي تشير إليها هذه الفحوصات والتي تكون متمثلة في التالي:

  • تكون فترة الفحص الخاصة بالمرأة في الأسبوع الثامن عشر من الحمل التي يجريها الطبيب المختص بها لا تتعدى النصف ساعة.
  • يتم فحص الجنين والرحم من خلال المسح المورفولوجي والذي من خلاله يمكن للطبيب أن يعرف أخر تطور حدث لطفلك في هذا الأسبوع.
  • كما أنه يتم فحص مشيمة المرأة الحامل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.
  • يظهر في الفحوصات التي تجريها المرأة الهيكل الخاص بالرأس وطول العمود الفقري.
  • كما يتم التأكد من أن جميع الفقرات الخاصة بجنينك تشكلت في موضعها الطبيعي وأن الجلد يغطي العمود الفقري جيدًا.
  • في فحوصات الحمل في الأسبوع الثامن عشر يتم فحص شكل القلب ونبضاته وما إذا كان في موقعه الصحيح أم لا.
  • يمكنك التأكد من أن طفلك يوجد لديه أطراف جنينة سليمة يمكنك إجراء فحوصات الحمل في الأسبوع الثامن عشر.
  • يتم فحص الكلى وحالة المثانة الخاصة بطفلك.
  • معرفة نوع الجنين حيث تكون دقة تحديد جنس طفلك حوالي 95%.
اقرأ أيضًا:  الحمل في الأسبوع الرابع والثلاثون: أهم 9 أعراض في تلك الفترة

نصائح للحامل في تلك الفترة

الحمل في الأسبوع الثامن عشر
الحمل في الأسبوع الثامن عشر

يوجد بعض النصائح التي تفيد صحة المرأة كثيرًا في الحمل في الأسبوع الثامن عشر إذا اتبعتها جيدًا وأهتمت بصحتها وصحة جنينها وهذه النصائح تكون متمثلة في الآتي:

  • يجب أن تحافظ المرأة الحامل على أن تبتعد عن أي مصادر للضغط العصبي والتوتر والتفكير بشكل إيجابي.
  • يجب أن تتناول المرأة الحامل في الأسبوع الثامن عشر جميع أنواع الأطعمة التي تفيدها في وتناول الطعام في الذي يحتوي على كميات مناسبة من السكر بشكل صحي.
  • كما أنهى يجب أن تتناول المرأة الحامل كميات كبيرة من السوائل الطبيعية وأن تظل مروية طوال اليوم وذلك حتى تحمي نفسها من التعرض لأي تشنجات.
  • يمكن أن تمارس الحامل بعض أنواع الأنشطة الرياضية التي تناسب الحوامل في هذا الأسبوع والتي لأي يكون لها بعض الآثار السلبية التي تعود عليها من أوجاع وآلام.
  • لا يجب أن تستجيب المرأة الحامل في الأسبوع الثامن عشر المشاعر الاكتئاب التي تشعر بها في أثناء شهور الحمل.
  • يمكن أن تمارس المرأة الحامل اليوغا والمساج التي تساعدها على التخلص من جميع المشاعر السلبية التي تراودها.
  • عدم الاستسلام ل تقلباتك المزاجية التي تحدث في الحمل في الأسبوع الثامن عشر.
  • التوقف عن التدخين وتناول الكحول في هذه الفترة في حياة المرأة.

طعام الحامل في هذا الأسبوع

سنعرض لكم الطعام الذي يجب أن تتناوله المرأة في الحمل في الأسبوع الثامن عشر وهذه الأطعمة المسموح بتناولها تكون كالتالي:

  • يجب أن تتناول الحامل جميع أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم بشكل يومي حتى انتهاء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
  • كما يجب أن تتناول الحامل الفواكه الطازجة التي تفيدها مثل: التفاح والتوت.
  • تناول الحامل للأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل: الدجاج أو اللحوم.
  • يجب أن تتناول الحامل العصائر الطبيعية الطازجة.
زر الذهاب إلى الأعلى